Como as doenças bucais podem afetar a saúde mental?

A saúde mental é uma questão essencial para aqueles que pretendem ter qualidade de vida. 

Uma vez que a falta de saúde mental pode implicar em uma série de complicações com o bem-estar do corpo e pode levar um indivíduo a sérios problemas de depressão, fobia social, entre outras diversas questões. 

Sendo assim, além de buscar por terapia, é importante entender o que pode levar a sua mente a ficar doente e assim, evitar essas causas, como a baixa autoestima. 

Essa por sua vez, pode ser causada por vários fatores, como uma estética padrão, imposta pela sociedade e que não pode ser alcançada pelo indivíduo. 

Assim como também existem problemas com a estética do sorriso, desenvolvidas por falta de cuidados com a saúde bucal, uma vez que o sorriso é considerado o cartão postal de qualquer pessoa. 

Sendo assim, confira a seguir tudo o que precisa saber a respeito de como a saúde mental se liga à bucal. 

Além disso, entenda formas de conquistar um sorriso saudável e estético, através de tratamentos como o clareamento a laser, e de alguns acompanhamentos regulares ao profissional dentista. 

É possível que a ansiedade cause problemas bucais?

Já ouviu falar que a ansiedade é a nova doença do século? Pois bem, esse ditado não se fez atual, já que cada vez mais pessoas são diagnosticadas com esse problema, que muito se deve a rotinas aceleradas e a característica de uma nova geração digital. 

Dessa forma, além da ansiedade implicar em um bom convívio social e atrapalhar atividades rotineiras, podendo até implicar em momentos de desespero extremo. 

Então, ela também pode levar o paciente a desenvolver problemas bucais, principalmente aqueles que fazem uso de um aparelho odontológico.

Isso porque, pessoas que sofrem de ansiedade acabam ficando mais propensas a serem descuidadas de sua higiene bucal, levando-as a não escovar os dentes ou realizar essa tarefa de maneira superficial e até mesmo incorreta. 

Essas atitudes comprometem a saúde bucal, já que isso aumenta as cáries e as gengivites, que nada mais é do que um tipo de inflamação nas gengivas, principalmente para pacientes que utilizam aparelho dentário.

Além disso, pacientes ansiosos podem acabar sofrendo algumas alterações metabólicas que podem acionar o sistema nervoso central e deixá-lo em estado de alerta. 

Isso pode também predispor ao desenvolvimento do bruxismo, por exemplo, que nada mais é do que uma condição caracterizada pelo ranger ou pressionar os dentes e costuma ser mais frequente durante o sono.

Há ainda pessoas com TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) que escovam os dentes com muita frequência e força. 

Isso acaba corroendo o esmalte do elemento dentário e machucando a gengiva, podendo levar até mesmo o paciente a desenvolver um traumatismo dentário.

Quais problemas bucais trazem a ansiedade?

Uma vez que foi possível descobrir o que a ansiedade pode causar na saúde bucal de uma pessoa, é necessário também entender que alguns problemas bucais podem deixar o paciente ansioso, situação que pode levar a pessoa a um looping extremamente prejudicial. 

Isso porque, quando o paciente se mostra descuidado com sua saúde bucal e deixa de tomar cuidados como escovar adequadamente os dentes, visitar o dentista e se alimentar bem. 

Então, ele pode desenvolver algumas enfermidades, como cáries, doenças periodontais, halitose e sofrer com manchas nos dentes. 

Tudo isso, além de causar dores, pode levar o paciente a desenvolver baixa autoestima, já que a estética do sorriso será prejudicada, o que por sua vez pode levar o paciente a ter ansiedade. 

Por isso, não deixe de buscar por ajuda profissional e entender os meios para manter uma boa saúde bucal. 

Assim como uma estética do seu sorriso, a fim de contribuir para uma boa autoestima, bem como os procedimentos de preenchimento labial com ácido hialurônico, por exemplo. 

Como podemos cuidar de nossa saúde mental?

Os cuidados com a saúde mental são tão importantes quanto os cuidados para manter o bem-estar do corpo físico e da boca. Isso porque, somente com o bom funcionamento do todo, é possível ter uma boa qualidade de vida. 

Sendo assim, confira a seguir algumas dicas a respeito de como cuidar adequadamente da saúde bucal e assim, evitar problemas com a ansiedade. 

• Adote uma alimentação saudável;
• Faça uma terapia com profissional;
• Invista na qualidade do seu sono;
• Pratique exercícios físicos;
• Saiba escolher com quem se relaciona;
• Pratique o amor-próprio;
• Tenha um tempo para meditar.

Dessa maneira, é preciso entender todos esses pontos para ver como as doenças bucais podem afetar a saúde mental e assim, evitar tudo isso. 
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